美樂的一天

好好說話是每個世代都該好好學習的重要事項，人們最基本的溝通方式就是說話。

雖然活了這麼多歲也是二個小孩的母親，但我自認自己口才也不是很好，

遇到要跟小孩溝通時，還是會想辦法先充實自己的想法，再好好來說服小孩。

印象中會開始吃鈣片時,是從懷孕那時開始補充,後來就養成了補鈣的習慣

鈣是骨骼和牙齒的主要構成成分,有助於維持骨骼與牙齒的正常發育及健康

但隨著年齡增長,鈣的吸收和保存能力下降,所以適量的補充是很重要的

二小漸漸長大後,我也開始注重他們這方面的營養補給,

但小孩總是很挑,對於入口的東西味道不喜歡的話,怎樣都不願嘗試

這間飯店的優點是早餐很好吃，品項蠻多的，(我竟然都沒拍到照)

吃完早餐就要出發去這趟旅程的重頭戲，新加坡環球影城

同事裡好像只有我家二人認真的玩了環球影城，其他不是小孩太小，不然就沒帶家累

感謝公司舉辦員工旅遊，不然我自己應該不會想來新加玻

感謝小二陪我員旅，不然我自己去新加坡應該不知道要去哪裡才好，哈

這次公司的員旅訂在過完年後的2/15-2/19，別人都在開工，我們卻繼續放假

這天5:00就從家裡坐車去高鐵，因為要坐第一班5:50的車到桃園，

這幾年，工作小孩二頭燒，雖然小孩大了大家可以一起睡過夜

睡飽，人的體力也比小孩小時候好多了!!!但偶爾工作忙起來還是會感到很疲勞的時候

所以我還是三不五時補一下滴雞精，補充營養

現代人真的很難逃離3C的用眼,在公司用電腦,回家就滑手機

常常到了傍晚眼睛就感到很疲勞

明基健康生活 幸福物語 玻尿酸蒸氣眼罩是一個很好的放鬆選擇

小小一片方便攜帶，外出或上班午休休息時也能來上一片

112/4去嘉義檜意生活村亂逛時買的

這幾年因為婆婆如素的關係,去她那邊吃飯都會有一些素的漢堡肉或素雞塊可以嚐鮮

雖然口感跟真實的漢堡肉及雞塊有差,但小孩普遍也是吃的很開心

上了年紀後,去做健檢時..醫生也告誡對於紅肉要稍微戒口,

所以飲食當中,有素肉來代替肉類料理.也是不錯的選擇

一早我出門晃晃....今天要回高雄了

第五天起床我們先去了附近的唐吉訶德一趟,買完戰利品再拿回飯店寄放

竟然在唐吉都沒拍到照!!!

到了飯店出入口下的地下街,吃個午餐再出發